鄧惠文醫師談自戀情結

《謝謝郭約瑟醫師的留言補充說明》

適度自戀是健康的, 因為自我欣賞與自信心絕對相關。 過度自戀才是病態所在, 因為:

1. 忽略過去自卑情境乃部分人生奮鬥動力來源; 

2. 自戀者常迴避或壓抑問題, 但面對問題常是獲得智慧與能力的方法;

3. 無法接納生命中的缺憾與弱點, 也缺乏訓練包容與寬恕等人生重大的美德;

4. 不斷丟棄自認為壞的成分, 結果會因認識不清而把珍貴的成分也一併丟棄, 就像倒洗澡水, 連帶把嬰兒都一起倒掉了一般;

5. 只留下自認為美好的部分, 但總有一天連這部分都毀壞, 如事業失敗, 生病, 變老, 意外, 就要面對自己毫無益處的窘境, 無盡的空虛感, 最終而容易走向自我毀滅之途;

6. 自戀是過度個人化的結局, 分裂的結果雖能產生力量, 卻會留下過多潛在的傷害。整合自己的正面與負面特質, 也嘗試去接納別人或週遭環境的正反面, 融合會帶來力量, 一股對自己與團體都美好的推動力量,才能因而看清自己完整的人生圖像,也能對周遭社群帶來益處。